Как сделать работу более интересной
В наше время очень сложно найти такую работу, чтобы она была одновременно интересной и приносила хороший доход. Но многим не удается совместить то и другое, поэтому они идут устраиваться на работу с мыслью: лишь бы хорошо платили, а там справлюсь. В итоге очень много людей испытывает огромнейший стресс, так как работа их не устраивает и, к сожалению, впадают в депрессию. Но не нужно пытаться смириться с этим, просто измените свое отношение к ситуации.
Четко определите, какой вы видите свою работу: невыносимая, бессмысленная или же она вам просто не нравится. Конечно, если ваш босс не ценит вас, а коллеги бросают косые взгляды, то тут уже дело в вас. Возможно, вы плохо стараетесь. Для того, чтобы улучшить свое состояние, попробуйте просто быть улыбчивее, более общительнее. Ведь люди, которые относятся с оптимизмом к своей работе, более продуктивны и соответственно получают намного больше, чем люди, которые постоянно находятся в депрессии на своем рабочем месте.
Во время того, как вы работаете, постарайтесь вспомнить как можно больше хороших моментов, что случались с вами, тогда и работать станет намного легче. Иными словами, наполните свою голову приятными моментами, оптимизмом. Лучше всего попробовать в конце рабочего дня, когда сил уже остается очень мало, а работы еще многовато. Возможно, ваша работа не самое худшее место в мире.
Постарайтесь не воспринимать все близко к сердцу. Если вы постоянно будете чувствовать обиду на ваших коллег и начальника, то жить и работать будет намного труднее. Так происходит, потому что многие люди все воспринимают на свой счет. Особенно если кто-то нагрубит или отказывает в помощи. Но стоит помнить и о том, что возможно вашим коллегам тоже не нравится их работа, поэтому они себя и ведут так агрессивно. Это значит, что нужно объяснить коллегам, что работать в такой атмосфере очень сложно и вряд ли кому-либо будет легче от этого. Возможно, человек и сам этого не хотел, просто сорвался.
Такие эмоции как ревность, злость, усталость очень негативно влияют на работоспособность. Постарайтесь настроить себя на то, что эти эмоции живут сами по себе, а вы отдельно от них. Некоторым людям помогает диалог с гневом, как будто он существует извне. К примеру: «Мой дорогой гнев, я знаю, что ты совсем рядом, и я забочусь о тебе!». Магическим способом негативные эмоции должны улетучиться и вам станет намного легче.
