Как отучиться грызть ногти

Как отучиться грызть ногти

Многие люди считают, что, когда они грызут ногти, то таким образом снимают стресс, но это не выход из положения. Во-первых, это очень не эстетично выглядит, а во-вторых, ногти приобретают не самый лучший вид. Сейчас очень много людей, которые имеют подобные проблемы с нервами.

Сегодня вы сможете узнать несколько способов, как избавиться от этой вредной привычки. Самые действенные и популярные способы смогут вам помочь отвыкнуть грызть ногти.

Попробуйте чаще красить ногти. Даже если вы будете красить свои ноготки простым бесцветным лаком, вам будет неприятно грызть лак, да и маникюр будет жалко. Плюс ко всему, этот лак отдает горечью. Красьте ногти, как на руках, так и на ногах.

Если вам не помогает способ с накрашенными ногтями, попробуйте найти психологический подход к своей проблеме. Думаю, вы очень часто замечали, когда у вас коллеги просили ручку, то начинали ее грызть – это также могут быть последствия переживаний. Если вы переживаете, возьмите что-либо в руки, постарайтесь отвести внимание от ногтей, прикасайтесь к чему-то другому.

Почаще отвлекайте себя от этого дела. Если у вас возникает резкое желание покусать ногти - попробуйте начать читать книгу или же займитесь рукоделием. Поставьте себе цель, что должны прочитать полкниги или же за вечер связать салфетку. Занимайте чем-то свои руки, не позволяйте себе нервничать или же думать о чем-либо плохом.

Попробуйте сделать наращивание ногтей. Сейчас эта процедура довольно-таки распространенная, и нарастить ногти можно в любом салоне. Наращенный ноготь будет очень сложно прокусить, да и работу мастера будет очень жалко. Думаю, именно наращивание сможет отучить вас грызть ногти. Также, когда вы грызете ногти, вы можете заразиться глистами или же прочими бактериями, которые очень пагубно скажутся на состоянии желудка и кишечника.

Мажьте свои ногти горчицей. Не обязательно толстым слоем, а нанесите тоненьким, и, когда у вас возникнет желание погрызть их, то вы очень пожалеете, особенно хорошо этот метод действует на детей. Горчица сможет отучить вас грызть ногти на всю оставшуюся жизнь, это уж точно проверенный метод, тем более, если вы не уверенны, что вам поможет лак или наращенные ногти.

Похожие статьи:

Существуют ли отношения на расстояни...

Несомненно, отношения на расстоянии суще...

10 причин почему парни не обращают н...

Многие девушки задумываются над тем, поч...

Важна ли внешность мужчины для девуш...

Важна ли внешность мужчины для девушки? ...

Как сделать работу более интересной

В наше время очень сложно найти такую ра...

Комментарии читателей:

Пользователи еще не оставляли коментарии. Будьте первым!

Оставьте свой комментарий

Ваше имя:
Ваш комментарий:
Проверочный код:
Ваш комментарий успешно добавлен!