Низкокалорийная запеканка на завтрак

Низкокалорийная запеканка на завтрак

Нам понадобятся такие продукты:

1 яичный белок.

200 граммов нежирного творога.

5 граммов сахара или меда.

Для тех, кто не боится испортить фигуру, добавляем –

2 столовые ложки муки.

немного орехов, сухофруктов или изюма.

Берем глубокую миску, и все наши продукты перемешиваем в ней до образования однородной массы. Затем берем формочку, смазываем ее маслом и выкладываем в нее творожную массу. Ставим творог в духовку, разогретую до температуры 200 градусов на 20 минут. Когда запеканка будет готова, ее можно будет полить сиропом или любой другой подливкой.

Похожие статьи:

Шоколадный пирог

Для приготовления пирога нужны такие про...

Рулет со сливками и фруктами

Для приготовления рулета нам понадобится...

Батончики мюсли

Нам понадобятся такие продукты: 400 гра...

Конфеты из миндаля и белого шоколада

Для приготовления нужно: 200 граммов б...

Комментарии читателей:

Пользователи еще не оставляли коментарии. Будьте первым!

Оставьте свой комментарий

Ваше имя:
Ваш комментарий:
Проверочный код:
Ваш комментарий успешно добавлен!